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COMBO de 2 E-Books
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E-Book Verão com Ayurveda +
E-Book Sabores do Verão com Ayurveda
E-Book Verão com Ayurveda +
E-Book Sabores do Verão com Ayurveda
E-Book Verão com Ayurveda +
E-Book Sabores do Verão com Ayurveda
por Erick Schulz e Sabrina Alves
por Erick Schulz e Sabrina Alves
por Erick Schulz e Sabrina Alves
O verão não é apenas calor. No Ayurveda, ele é Grisma: a estação em que o Sol retira nossa untuosidade, seca, consome e testa a inteligência do corpo.
É o período em que o fogo externo cresce, enquanto o fogo interno — agni — se torna instável. É quando a vitalidade parece escorrer pelos poros, e o cansaço surge sem explicação aparente. Esta coleção nasce para responder a isso. Não com promessas fáceis — mas com ritmo, ciência e cuidado.
O verão não é apenas calor. No Ayurveda, ele é Grisma: a estação em que o Sol retira nossa untuosidade, seca, consome e testa a inteligência do corpo.
É o período em que o fogo externo cresce, enquanto o fogo interno — agni — se torna instável. É quando a vitalidade parece escorrer pelos poros, e o cansaço surge sem explicação aparente. Esta coleção nasce para responder a isso. Não com promessas fáceis — mas com ritmo, ciência e cuidado.
O verão não é apenas calor. No Ayurveda, ele é Grisma: a estação em que o Sol retira nossa untuosidade, seca, consome e testa a inteligência do corpo.
É o período em que o fogo externo cresce, enquanto o fogo interno — agni — se torna instável. É quando a vitalidade parece escorrer pelos poros, e o cansaço surge sem explicação aparente. Esta coleção nasce para responder a isso. Não com promessas fáceis — mas com ritmo, ciência e cuidado.
O que você vai encontrar nesses 02 E-books
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E-book 1: Rotinas do Verão com Ayurveda – Práticas diárias para proteger energia, digestão e mente em Grisma
Mais de 100 páginas com orientações práticas e poéticas para refrescar sua vida ao ritmo do Verão.
Aproximadamente 120 páginas
-Dinacarya e Rtucarya aplicadas ao verão
-Rotinas matinais, diurnas e noturnas
-Cuidados com sono, hidratação, exposição ao calor
-Leitura do verão como estação de fragilidade fisiológica
-Adaptações para a vida urbana e o clima brasileiro
Este livro ensina como viver o verão sem se perder nele.
E-book 2: Sabores do Verão com Ayurveda – Alimentação sazonal para refrescar, nutrir e preservar ojas
Um guia prático e inspirador que une tradição e modernidade, trazendo receitas exclusivas adaptadas à realidade do Brasil para você não padecer no Verão.
-Mais de 70 páginas
-Fundamentos ayurvédicos do verão (Grisma e Adana-kala)
-Rasas e guṇas ideais para o calor
-Explicação clara de viruddha-ahara no verão
-Receitas completas, organizadas por: cafés da manhã, almoços regionais brasileiros, jantares leves, bebidas, manthas, águas aromáticas
-Cozinha brasileira aplicada ao Ayurveda clássico
Este livro mostra como cozinhar para refrescar sem apagar o fogo.
E-book 1: Rotinas do Verão com Ayurveda – Práticas diárias para proteger energia, digestão e mente em Grisma
Mais de 100 páginas com orientações práticas e poéticas para refrescar sua vida ao ritmo do Verão.
Aproximadamente 120 páginas
-Dinacarya e Rtucarya aplicadas ao verão
-Rotinas matinais, diurnas e noturnas
-Cuidados com sono, hidratação, exposição ao calor
-Leitura do verão como estação de fragilidade fisiológica
-Adaptações para a vida urbana e o clima brasileiro
Este livro ensina como viver o verão sem se perder nele.
E-book 2: Sabores do Verão com Ayurveda – Alimentação sazonal para refrescar, nutrir e preservar ojas
Um guia prático e inspirador que une tradição e modernidade, trazendo receitas exclusivas adaptadas à realidade do Brasil para você não padecer no Verão.
-Mais de 70 páginas
-Fundamentos ayurvédicos do verão (Grisma e Adana-kala)
-Rasas e guṇas ideais para o calor
-Explicação clara de viruddha-ahara no verão
-Receitas completas, organizadas por: cafés da manhã, almoços regionais brasileiros, jantares leves, bebidas, manthas, águas aromáticas
-Cozinha brasileira aplicada ao Ayurveda clássico
Este livro mostra como cozinhar para refrescar sem apagar o fogo.
E-book 1: Rotinas do Verão com Ayurveda – Práticas diárias para proteger energia, digestão e mente em Grisma
Mais de 100 páginas com orientações práticas e poéticas para refrescar sua vida ao ritmo do Verão.
Aproximadamente 120 páginas
-Dinacarya e Rtucarya aplicadas ao verão
-Rotinas matinais, diurnas e noturnas
-Cuidados com sono, hidratação, exposição ao calor
-Leitura do verão como estação de fragilidade fisiológica
-Adaptações para a vida urbana e o clima brasileiro
Este livro ensina como viver o verão sem se perder nele.
E-book 2: Sabores do Verão com Ayurveda – Alimentação sazonal para refrescar, nutrir e preservar ojas
Um guia prático e inspirador que une tradição e modernidade, trazendo receitas exclusivas adaptadas à realidade do Brasil para você não padecer no Verão.
-Mais de 70 páginas
-Fundamentos ayurvédicos do verão (Grisma e Adana-kala)
-Rasas e guṇas ideais para o calor
-Explicação clara de viruddha-ahara no verão
-Receitas completas, organizadas por: cafés da manhã, almoços regionais brasileiros, jantares leves, bebidas, manthas, águas aromáticas
-Cozinha brasileira aplicada ao Ayurveda clássico
Este livro mostra como cozinhar para refrescar sem apagar o fogo.
Uma continuação natural da coleção da Primavera.
Se na Primavera o corpo se move, limpa e desperta, no Verão ele se desgasta, perde líquidos e pede contenção.
Esta coleção é a continuação direta de:
-Rotinas da Primavera com Ayurveda
-Sabores da Primavera com Ayurveda
Ela não repete conteúdos.
Ela aprofundada, amadurece e transforma.
Juntas, as estações formam um mapa vivo do corpo no tempo.
Para quem é esta coleção
-Para quem sente cansaço excessivo no calor
-Para quem perde o apetite ou a digestão no verão
-Para quem sofre com irritabilidade, sede constante, insônia
-Para estudantes e terapeutas de Ayurveda
-Para quem deseja aplicar o Ayurveda no Brasil real
-Para quem busca saúde sem violência contra o corpo
-Não é um livro de receitas fitness
-Não é detox milagroso
-Não é Ayurveda diluído
É Ayurveda como ciência do ritmo.
Formato
-2 e-books em PDF
-Leitura em celular, tablet ou computador
-Acesso vitalício
-Atualizações futuras da coleção
Por que estudar o Verão?
-Porque o verão não perdoa improviso.
-Quem ignora o verão, paga a conta no outono.
-Esta coleção é um ato de prevenção.
-Um gesto de inteligência.
-Uma forma de atravessar o calor sem perder o eixo.
Garanta agora a coleção “Rotinas do Verão & Sabores do Verão com Ayurveda”
E siga construindo, estação por estação, uma vida em ritmo com a natureza.
Uma continuação natural da coleção da Primavera.
Se na Primavera o corpo se move, limpa e desperta, no Verão ele se desgasta, perde líquidos e pede contenção.
Esta coleção é a continuação direta de:
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Ela não repete conteúdos.
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Juntas, as estações formam um mapa vivo do corpo no tempo.
Para quem é esta coleção
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Por que estudar o Verão?
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Para quem é esta coleção
-Para quem sente cansaço excessivo no calor
-Para quem perde o apetite ou a digestão no verão
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-Para quem busca saúde sem violência contra o corpo
-Não é um livro de receitas fitness
-Não é detox milagroso
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É Ayurveda como ciência do ritmo.
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Por que estudar o Verão?
-Porque o verão não perdoa improviso.
-Quem ignora o verão, paga a conta no outono.
-Esta coleção é um ato de prevenção.
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-Uma forma de atravessar o calor sem perder o eixo.
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E siga construindo, estação por estação, uma vida em ritmo com a natureza.
Autores do E-Book:
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Erick Schulz
Erick Schulz
Erick Schulz
Erick Schulz é terapeuta, professor, pesquisador e escritor com mais de 25 anos de atuação no universo do Ayurveda. Diretor do Instituto de Cultura Hindu Naradeva Shala, é reconhecido por seu trabalho transdisciplinar e pela capacidade de traduzir saberes tradicionais para o mundo contemporâneo, sem perder a profundidade.
Aluno direto do prof. Robert Svoboda, o primeiro ocidental a ser formar em uma universidade na India, na década de 1970. Erick mantem constante contato com Svoboda nos ensinamentos de Ayurveda e Tantra.
Além disso, sua formação inclui especializações na Índia (AVP Coimbatore) e no Brasil, sendo também idealizador de métodos de ensino que unem espiritualidade, saúde, arte e educação. Além dos cursos, formações e atendimentos, Erick é autor de livros, criador de e-books e fundador do podcast NaradevaCast e Vijaya Talks.
Erick Schulz é terapeuta, professor, pesquisador e escritor com mais de 25 anos de atuação no universo do Ayurveda. Diretor do Instituto de Cultura Hindu Naradeva Shala, é reconhecido por seu trabalho transdisciplinar e pela capacidade de traduzir saberes tradicionais para o mundo contemporâneo, sem perder a profundidade.
Aluno direto do prof. Robert Svoboda, o primeiro ocidental a ser formar em uma universidade na India, na década de 1970. Erick mantem constante contato com Svoboda nos ensinamentos de Ayurveda e Tantra.
Além disso, sua formação inclui especializações na Índia (AVP Coimbatore) e no Brasil, sendo também idealizador de métodos de ensino que unem espiritualidade, saúde, arte e educação. Além dos cursos, formações e atendimentos, Erick é autor de livros, criador de e-books e fundador do podcast NaradevaCast e Vijaya Talks.
Erick Schulz é terapeuta, professor, pesquisador e escritor com mais de 25 anos de atuação no universo do Ayurveda. Diretor do Instituto de Cultura Hindu Naradeva Shala, é reconhecido por seu trabalho transdisciplinar e pela capacidade de traduzir saberes tradicionais para o mundo contemporâneo, sem perder a profundidade.
Aluno direto do prof. Robert Svoboda, o primeiro ocidental a ser formar em uma universidade na India, na década de 1970. Erick mantem constante contato com Svoboda nos ensinamentos de Ayurveda e Tantra.
Além disso, sua formação inclui especializações na Índia (AVP Coimbatore) e no Brasil, sendo também idealizador de métodos de ensino que unem espiritualidade, saúde, arte e educação. Além dos cursos, formações e atendimentos, Erick é autor de livros, criador de e-books e fundador do podcast NaradevaCast e Vijaya Talks.
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Sabrina Alves
Sabrina Alves
Sabrina Alves
Sabrina Alves é escritora, terapeuta ayurveda, professora, pesquisadora e comunicadora, com trajetória voltada à saúde da mulher e à valorização das tradições do Bem Viver. É formada em Jornalismo, mestre e doutora em Ciência da Religião (PUC/SP), com especialização na Índia e nas Américas, com especial recorte nos estudos decoloniais de gênero, tanto na India quando na diáspora do Ayurveda.
Atualmente está se dedicando ao programa “Peri&menopausa e Ayurveda”, no qual integra cuidado terapêutico, educação e ativismo decolonial. Atua com formação de terapeutas, mentorias e criação de conteúdos profundos, acessíveis e transformadores.
Sabrina Alves é escritora, terapeuta ayurveda, professora, pesquisadora e comunicadora, com trajetória voltada à saúde da mulher e à valorização das tradições do Bem Viver. É formada em Jornalismo, mestre e doutora em Ciência da Religião (PUC/SP), com especialização na Índia e nas Américas, com especial recorte nos estudos decoloniais de gênero, tanto na India quando na diáspora do Ayurveda.
Atualmente está se dedicando ao programa “Peri&menopausa e Ayurveda”, no qual integra cuidado terapêutico, educação e ativismo decolonial. Atua com formação de terapeutas, mentorias e criação de conteúdos profundos, acessíveis e transformadores.
Sabrina Alves é escritora, terapeuta ayurveda, professora, pesquisadora e comunicadora, com trajetória voltada à saúde da mulher e à valorização das tradições do Bem Viver. É formada em Jornalismo, mestre e doutora em Ciência da Religião (PUC/SP), com especialização na Índia e nas Américas, com especial recorte nos estudos decoloniais de gênero, tanto na India quando na diáspora do Ayurveda.
Atualmente está se dedicando ao programa “Peri&menopausa e Ayurveda”, no qual integra cuidado terapêutico, educação e ativismo decolonial. Atua com formação de terapeutas, mentorias e criação de conteúdos profundos, acessíveis e transformadores.
Bônus Exclusivos
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Ao adquirir o E-Book Verão com Ayurveda , você também recebe:
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100% ONLINE , ONDE VOCÊ VAI TER ACESSO a ESTES TRÊS BÔNUS INCLUSOS nesse E-BOOK
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Glóssario Sânscrito
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Glossário de termos em sânscrito para aprofundar seu estudo
Glossário de termos em sânscrito para aprofundar seu estudo
Glossário de termos em sânscrito para aprofundar seu estudo
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Tabela Especial
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Tabela de horários ayurvédicos por estação e doṣa predominante
Tabela de horários ayurvédicos por estação e doṣa predominante
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Tabela de Doshas
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Tabela de adptações aos doshas com o verão e localidades do Brasil
Tabela de adptações aos doshas com o verão e localidades do Brasil
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Ao adquirir o E-Book Sabores do Verão com Ayurveda – Receitas e Alimentação Sazonal para Despertar o Corpo e a Mente, você também recebe:
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Lista de safra por região
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Tabelas visuais para você consultar os alimentos disponíveis na sua região do Brasil.
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Lista de alimentos a serem evitados por região
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Alguns alimentos precisam ser evitados, voce terá um guia visual de alimentos para comer com moderação.
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Substituições alimentares inteligentes
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Lista de substituições inteligentes para você se refrescar no Verão
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Não perca esta oportunidade única desse COMBO ESPECIAL!
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Valor de Ambos os E-books juntos:
R$ 130,00
com desconto:
R$ 65,00
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À VISTA ou
em até 09x de R$ 8,54
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Copyright © 1994 – Todos os direitos reservados.
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