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E-Book
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Primavera com Ayurveda
Primavera com Ayurveda
Primavera com Ayurveda
por Erick Schulz e Sabrina Alves
por Erick Schulz e Sabrina Alves
por Erick Schulz e Sabrina Alves
Primavera com Ayurveda – Práticas Sazonais para o Equilíbrio Vital
Um guia poético e prático de +50 páginas para florescer nesta estação. Rotinas, alimentação, ervas e rituais para equilibrar corpo e mente com o Ayurveda. Inclui bônus exclusivos: glossário de sânscrito, tabela de horários sazonais e calendário lunar ayurvédico.
Primavera com Ayurveda – Práticas Sazonais para o Equilíbrio Vital
Um guia poético e prático de +50 páginas para florescer nesta estação. Rotinas, alimentação, ervas e rituais para equilibrar corpo e mente com o Ayurveda. Inclui bônus exclusivos: glossário de sânscrito, tabela de horários sazonais e calendário lunar ayurvédico.
Primavera com Ayurveda – Práticas Sazonais para o Equilíbrio Vital
Um guia poético e prático de +50 páginas para florescer nesta estação. Rotinas, alimentação, ervas e rituais para equilibrar corpo e mente com o Ayurveda. Inclui bônus exclusivos: glossário de sânscrito, tabela de horários sazonais e calendário lunar ayurvédico.
O que você vai encontrar nesse e-book
O que você vai encontrar nesse e-book
O que você vai encontrar nesse e-book
A primavera é um convite ao florescimento, mas também traz desafios:
• Alergias, rinite e sinusite
• Retenção de líquidos e inchaço
• Cansaço e sonolência em excesso
• Oscilações emocionais
O Ayurveda, ciência milenar da vida, ensina que cada estação pede novos hábitos. Este e-book mostra como transformar esses desafios em vitalidade, leveza e clareza.
O que você vai encontrar:
• +50 páginas de conteúdo prático e poético;
•Rotinas diárias (dinācāryā) adaptadas para a primavera;
•Recomendações de alimentação e especiarias para purificação natural;
•Rituais simples para revitalizar corpo e mente;
•Orientações sazonais para equilibrar os doṣas.
Por que este e-book é diferente?
Ao contrário de outros materiais, este guia foi criado por professores com sólida experiência clínica e educacional no Ayurveda. Aqui, tradição e prática caminham juntas em um conteúdo acessível e inspirador.
A primavera é um convite ao florescimento, mas também traz desafios:
• Alergias, rinite e sinusite
• Retenção de líquidos e inchaço
• Cansaço e sonolência em excesso
• Oscilações emocionais
O Ayurveda, ciência milenar da vida, ensina que cada estação pede novos hábitos. Este e-book mostra como transformar esses desafios em vitalidade, leveza e clareza.
O que você vai encontrar:
• +50 páginas de conteúdo prático e poético;
•Rotinas diárias (dinācāryā) adaptadas para a primavera;
•Recomendações de alimentação e especiarias para purificação natural;
•Rituais simples para revitalizar corpo e mente;
•Orientações sazonais para equilibrar os doṣas.
Por que este e-book é diferente?
Ao contrário de outros materiais, este guia foi criado por professores com sólida experiência clínica e educacional no Ayurveda. Aqui, tradição e prática caminham juntas em um conteúdo acessível e inspirador.
A primavera é um convite ao florescimento, mas também traz desafios:
• Alergias, rinite e sinusite
• Retenção de líquidos e inchaço
• Cansaço e sonolência em excesso
• Oscilações emocionais
O Ayurveda, ciência milenar da vida, ensina que cada estação pede novos hábitos. Este e-book mostra como transformar esses desafios em vitalidade, leveza e clareza.
O que você vai encontrar:
• +50 páginas de conteúdo prático e poético;
•Rotinas diárias (dinācāryā) adaptadas para a primavera;
•Recomendações de alimentação e especiarias para purificação natural;
•Rituais simples para revitalizar corpo e mente;
•Orientações sazonais para equilibrar os doṣas.
Por que este e-book é diferente?
Ao contrário de outros materiais, este guia foi criado por professores com sólida experiência clínica e educacional no Ayurveda. Aqui, tradição e prática caminham juntas em um conteúdo acessível e inspirador.
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Autores do E-Book:
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Erick Schulz
Erick Schulz
Erick Schulz
Erick Schulz é terapeuta, professor, pesquisador e escritor com mais de 25 anos de atuação no universo do Ayurveda. Diretor do Instituto de Cultura Hindu Naradeva Shala, é reconhecido por seu trabalho transdisciplinar e pela capacidade de traduzir saberes tradicionais para o mundo contemporâneo, sem perder a profundidade.
Aluno direto do prof. Robert Svoboda, o primeiro ocidental a ser formar em uma universidade na India, na década de 1970. Erick mantem constante contato com Svoboda nos ensinamentos de Ayurveda e Tantra.
Além disso, sua formação inclui especializações na Índia (AVP Coimbatore) e no Brasil, sendo também idealizador de métodos de ensino que unem espiritualidade, saúde, arte e educação. Além dos cursos, formações e atendimentos, Erick é autor de livros, criador de e-books e fundador do podcast NaradevaCast e Vijaya Talks.
Erick Schulz é terapeuta, professor, pesquisador e escritor com mais de 25 anos de atuação no universo do Ayurveda. Diretor do Instituto de Cultura Hindu Naradeva Shala, é reconhecido por seu trabalho transdisciplinar e pela capacidade de traduzir saberes tradicionais para o mundo contemporâneo, sem perder a profundidade.
Aluno direto do prof. Robert Svoboda, o primeiro ocidental a ser formar em uma universidade na India, na década de 1970. Erick mantem constante contato com Svoboda nos ensinamentos de Ayurveda e Tantra.
Além disso, sua formação inclui especializações na Índia (AVP Coimbatore) e no Brasil, sendo também idealizador de métodos de ensino que unem espiritualidade, saúde, arte e educação. Além dos cursos, formações e atendimentos, Erick é autor de livros, criador de e-books e fundador do podcast NaradevaCast e Vijaya Talks.
Erick Schulz é terapeuta, professor, pesquisador e escritor com mais de 25 anos de atuação no universo do Ayurveda. Diretor do Instituto de Cultura Hindu Naradeva Shala, é reconhecido por seu trabalho transdisciplinar e pela capacidade de traduzir saberes tradicionais para o mundo contemporâneo, sem perder a profundidade.
Aluno direto do prof. Robert Svoboda, o primeiro ocidental a ser formar em uma universidade na India, na década de 1970. Erick mantem constante contato com Svoboda nos ensinamentos de Ayurveda e Tantra.
Além disso, sua formação inclui especializações na Índia (AVP Coimbatore) e no Brasil, sendo também idealizador de métodos de ensino que unem espiritualidade, saúde, arte e educação. Além dos cursos, formações e atendimentos, Erick é autor de livros, criador de e-books e fundador do podcast NaradevaCast e Vijaya Talks.
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Sabrina Alves
Sabrina Alves
Sabrina Alves
Sabrina Alves é escritora, terapeuta ayurveda, professora, pesquisadora e comunicadora, com trajetória voltada à saúde da mulher e à valorização das tradições do Bem Viver. É formada em Jornalismo, mestre e doutora em Ciência da Religião (PUC/SP), com especialização na Índia e nas Américas, com especial recorte nos estudos decoloniais de gênero, tanto na India quando na diáspora do Ayurveda.
Atualmente está se dedicando ao programa “Peri&menopausa e Ayurveda”, no qual integra cuidado terapêutico, educação e ativismo decolonial. Atua com formação de terapeutas, mentorias e criação de conteúdos profundos, acessíveis e transformadores.
Sabrina Alves é escritora, terapeuta ayurveda, professora, pesquisadora e comunicadora, com trajetória voltada à saúde da mulher e à valorização das tradições do Bem Viver. É formada em Jornalismo, mestre e doutora em Ciência da Religião (PUC/SP), com especialização na Índia e nas Américas, com especial recorte nos estudos decoloniais de gênero, tanto na India quando na diáspora do Ayurveda.
Atualmente está se dedicando ao programa “Peri&menopausa e Ayurveda”, no qual integra cuidado terapêutico, educação e ativismo decolonial. Atua com formação de terapeutas, mentorias e criação de conteúdos profundos, acessíveis e transformadores.
Sabrina Alves é escritora, terapeuta ayurveda, professora, pesquisadora e comunicadora, com trajetória voltada à saúde da mulher e à valorização das tradições do Bem Viver. É formada em Jornalismo, mestre e doutora em Ciência da Religião (PUC/SP), com especialização na Índia e nas Américas, com especial recorte nos estudos decoloniais de gênero, tanto na India quando na diáspora do Ayurveda.
Atualmente está se dedicando ao programa “Peri&menopausa e Ayurveda”, no qual integra cuidado terapêutico, educação e ativismo decolonial. Atua com formação de terapeutas, mentorias e criação de conteúdos profundos, acessíveis e transformadores.
Bônus Exclusivos
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Ao adquirir o e-book, você também recebe:
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100% ONLINE , ONDE VOCÊ VAI TER ACESSO a ESTES TRÊS BÔNUS
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Glóssario Sânscrito
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Glossário de termos em sânscrito – clareza para seu estudo
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Tabela Especial
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Tabela de horários ayurvédicos por estação e doṣa predominante
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Calendário Lunar
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Calendário Lunar Ayurvédico com recomendações sazonais
Calendário Lunar Ayurvédico com recomendações sazonais
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Copyright © 1994 – Todos os direitos reservados.
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