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Seminário Online
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PERIMENOPAUSA E AYURVEDA
PERIMENOPAUSA E AYURVEDA
PERIMENOPAUSA E AYURVEDA
Uma Travessia de Bem-Viver
Uma Travessia de Bem-Viver
Uma Travessia de Bem-Viver
por Sabrina Alves
por Sabrina Alves
por Sabrina Alves
Um seminário pré-gravado com 03hs de duração, com material de apoio complementas e mais 05 lives de 01hs cada palestra que só você tem acesso. Tudo isso estará disponível para você esudar por 90 dias.
Um seminário pré-gravado com 03hs de duração, com material de apoio complementas e mais 05 lives de 01hs cada palestra que só você tem acesso. Tudo isso estará disponível para você esudar por 90 dias.
Um seminário pré-gravado com 03hs de duração, com material de apoio complementas e mais 05 lives de 01hs cada palestra que só você tem acesso. Tudo isso estará disponível para você esudar por 90 dias.
Sobre o Seminário
Sobre o Seminário
Sobre o Seminário
A perimenopausa é um período em que o corpo muda de ritmo, de linguagem e de exigências. O sono se fragmenta, a digestão oscila, a energia varia sem explicação clara, as emoções intensificam-se ou perdem filtros. Ainda assim, exames frequentemente retornam “normais”, enquanto a experiência subjetiva está longe de estar bem.
Este seminário nasce de uma afirmação fundamental do Ayurveda: A perimenopausa não é um declínio biológico, nem um defeito do corpo feminino.
Ela é um processo de reorganização profunda — fisiológica, emocional e existencial.
No Ayurveda, esse período pode ser compreendido como Sandhya Kala — um tempo de fronteira, de transição, em que já não somos quem éramos e ainda não somos quem nos tornaremos.
Aqui, o corpo não é tratado como máquina isolada, mas como um organismo relacional, atravessado por ciclos, ambiente, cultura, ritmo de vida e história pessoal.
Por isso, este seminário propõe uma travessia orientada pelo conceito de Bem-Viver, inspirado tanto no Ayurveda quanto nas cosmologias dos povos originários da América Latina.
A perimenopausa é um período em que o corpo muda de ritmo, de linguagem e de exigências. O sono se fragmenta, a digestão oscila, a energia varia sem explicação clara, as emoções intensificam-se ou perdem filtros. Ainda assim, exames frequentemente retornam “normais”, enquanto a experiência subjetiva está longe de estar bem.
Este seminário nasce de uma afirmação fundamental do Ayurveda: A perimenopausa não é um declínio biológico, nem um defeito do corpo feminino.
Ela é um processo de reorganização profunda — fisiológica, emocional e existencial.
No Ayurveda, esse período pode ser compreendido como Sandhya Kala — um tempo de fronteira, de transição, em que já não somos quem éramos e ainda não somos quem nos tornaremos.
Aqui, o corpo não é tratado como máquina isolada, mas como um organismo relacional, atravessado por ciclos, ambiente, cultura, ritmo de vida e história pessoal.
Por isso, este seminário propõe uma travessia orientada pelo conceito de Bem-Viver, inspirado tanto no Ayurveda quanto nas cosmologias dos povos originários da América Latina.
A perimenopausa é um período em que o corpo muda de ritmo, de linguagem e de exigências. O sono se fragmenta, a digestão oscila, a energia varia sem explicação clara, as emoções intensificam-se ou perdem filtros. Ainda assim, exames frequentemente retornam “normais”, enquanto a experiência subjetiva está longe de estar bem.
Este seminário nasce de uma afirmação fundamental do Ayurveda: A perimenopausa não é um declínio biológico, nem um defeito do corpo feminino.
Ela é um processo de reorganização profunda — fisiológica, emocional e existencial.
No Ayurveda, esse período pode ser compreendido como Sandhya Kala — um tempo de fronteira, de transição, em que já não somos quem éramos e ainda não somos quem nos tornaremos.
Aqui, o corpo não é tratado como máquina isolada, mas como um organismo relacional, atravessado por ciclos, ambiente, cultura, ritmo de vida e história pessoal.
Por isso, este seminário propõe uma travessia orientada pelo conceito de Bem-Viver, inspirado tanto no Ayurveda quanto nas cosmologias dos povos originários da América Latina.
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O que você vai aprender
O que você vai aprender
O que você vai aprender
Ao longo do seminário, você terá acesso a uma compreensão clara, profunda e aplicável sobre:
-O que é Sandhyā Kāla e por que a perimenopausa é um tempo de fronteira, não linear
-Por que Vāta tende a se agravar nessa fase e como ele se manifesta no corpo e na mente
-O papel central de Agni (fogo digestivo) e de Jāṭharāgni como ponto inicial das desordens
-Como a instabilidade do fogo digestivo gera sintomas como ansiedade, insônia, irritabilidade, fadiga e flutuação de energia
-O conceito de Āma (toxinas / indigestão crônica) e sua relação com inflamações físicas e emocionais
-Āhāra (alimentação) como sādhana: transformar comer em ritual de presença e reorganização
-Princípios práticos para compensar Vāta (opostos terapêuticos)
-O que é Viruddha-āhāra (incompatibilidades alimentares e de horário) e por que seus efeitos são mais intensos na perimenopausa
-A leitura dos Guṇas (Sattva, Rajas e Tamas) na saúde emocional
-Rasāyana como caminho de autonomia, vitalidade (Ojas) e soberania do corpo
-Fundamentos da fitoterapia ayurvédica com critério (Śatāvarī, Aśvagandhā, Guḍūcī, Ghee como veículo)
-Rotina (Svastha-vṛtta) como tecnologia de proteção contra o caos contemporâneo
-Abhyanga (auto-oleação) e nutrição da pele como prática essencial para Vāta
-Uma visão madura e ética sobre reposições hormonais — sem tabu, sem dependência cega
Todo o conteúdo é apresentado com base no Ayurveda clássico, na experiência clínica e numa leitura crítica da contemporaneidade.
Ao longo do seminário, você terá acesso a uma compreensão clara, profunda e aplicável sobre:
-O que é Sandhyā Kāla e por que a perimenopausa é um tempo de fronteira, não linear
-Por que Vāta tende a se agravar nessa fase e como ele se manifesta no corpo e na mente
-O papel central de Agni (fogo digestivo) e de Jāṭharāgni como ponto inicial das desordens
-Como a instabilidade do fogo digestivo gera sintomas como ansiedade, insônia, irritabilidade, fadiga e flutuação de energia
-O conceito de Āma (toxinas / indigestão crônica) e sua relação com inflamações físicas e emocionais
-Āhāra (alimentação) como sādhana: transformar comer em ritual de presença e reorganização
-Princípios práticos para compensar Vāta (opostos terapêuticos)
-O que é Viruddha-āhāra (incompatibilidades alimentares e de horário) e por que seus efeitos são mais intensos na perimenopausa
-A leitura dos Guṇas (Sattva, Rajas e Tamas) na saúde emocional
-Rasāyana como caminho de autonomia, vitalidade (Ojas) e soberania do corpo
-Fundamentos da fitoterapia ayurvédica com critério (Śatāvarī, Aśvagandhā, Guḍūcī, Ghee como veículo)
-Rotina (Svastha-vṛtta) como tecnologia de proteção contra o caos contemporâneo
-Abhyanga (auto-oleação) e nutrição da pele como prática essencial para Vāta
-Uma visão madura e ética sobre reposições hormonais — sem tabu, sem dependência cega
Todo o conteúdo é apresentado com base no Ayurveda clássico, na experiência clínica e numa leitura crítica da contemporaneidade.
Ao longo do seminário, você terá acesso a uma compreensão clara, profunda e aplicável sobre:
-O que é Sandhyā Kāla e por que a perimenopausa é um tempo de fronteira, não linear
-Por que Vāta tende a se agravar nessa fase e como ele se manifesta no corpo e na mente
-O papel central de Agni (fogo digestivo) e de Jāṭharāgni como ponto inicial das desordens
-Como a instabilidade do fogo digestivo gera sintomas como ansiedade, insônia, irritabilidade, fadiga e flutuação de energia
-O conceito de Āma (toxinas / indigestão crônica) e sua relação com inflamações físicas e emocionais
-Āhāra (alimentação) como sādhana: transformar comer em ritual de presença e reorganização
-Princípios práticos para compensar Vāta (opostos terapêuticos)
-O que é Viruddha-āhāra (incompatibilidades alimentares e de horário) e por que seus efeitos são mais intensos na perimenopausa
-A leitura dos Guṇas (Sattva, Rajas e Tamas) na saúde emocional
-Rasāyana como caminho de autonomia, vitalidade (Ojas) e soberania do corpo
-Fundamentos da fitoterapia ayurvédica com critério (Śatāvarī, Aśvagandhā, Guḍūcī, Ghee como veículo)
-Rotina (Svastha-vṛtta) como tecnologia de proteção contra o caos contemporâneo
-Abhyanga (auto-oleação) e nutrição da pele como prática essencial para Vāta
-Uma visão madura e ética sobre reposições hormonais — sem tabu, sem dependência cega
Todo o conteúdo é apresentado com base no Ayurveda clássico, na experiência clínica e numa leitura crítica da contemporaneidade.
Por que este Seminário é diferente:
Por que este Seminário é diferente:
Por que este Seminário é diferente:
-Este não é um curso motivacional;
-Não é um manual para “voltar a ser quem você era”;
-É um convite à travessia consciente;
-À escuta do corpo que amadurece;
-À reorganização da vida para que ela caiba no seu corpo — agora;
-O Ayurveda não promete juventude. Ele oferece ferramentas para presença, verdade e soberania.
Maior compreensão do que está acontecendo no seu corpo, reduzindo medo e confusão;
-Capacidade de identificar quando algo é transitório e quando precisa de cuidado;
-Ferramentas práticas para ancorar Vāta e estabilizar o fogo digestivo (Agni);
-Mais clareza sobre alimentação, rotina, sono e energia;
-Redução da sensação de estar “perdida” ou “falhand-o";
-Uma relação mais ética, gentil e soberana com o próprio corpo;
-Base conceitual sólida para dialogar melhor com profissionais de saúde;
-Para terapeutas: ampliação da escuta clínica e da leitura de ciclos de vida;
-Acesso a conteúdo textual exclusivo;
O principal benefício não é “eliminar sintomas a qualquer custo”, mas aprender a atravessar a transição com mais lucidez, presença e bem-viver.
-Este não é um curso motivacional;
-Não é um manual para “voltar a ser quem você era”;
-É um convite à travessia consciente;
-À escuta do corpo que amadurece;
-À reorganização da vida para que ela caiba no seu corpo — agora;
-O Ayurveda não promete juventude. Ele oferece ferramentas para presença, verdade e soberania.
Maior compreensão do que está acontecendo no seu corpo, reduzindo medo e confusão;
-Capacidade de identificar quando algo é transitório e quando precisa de cuidado;
-Ferramentas práticas para ancorar Vāta e estabilizar o fogo digestivo (Agni);
-Mais clareza sobre alimentação, rotina, sono e energia;
-Redução da sensação de estar “perdida” ou “falhand-o";
-Uma relação mais ética, gentil e soberana com o próprio corpo;
-Base conceitual sólida para dialogar melhor com profissionais de saúde;
-Para terapeutas: ampliação da escuta clínica e da leitura de ciclos de vida;
-Acesso a conteúdo textual exclusivo;
O principal benefício não é “eliminar sintomas a qualquer custo”, mas aprender a atravessar a transição com mais lucidez, presença e bem-viver.
-Este não é um curso motivacional;
-Não é um manual para “voltar a ser quem você era”;
-É um convite à travessia consciente;
-À escuta do corpo que amadurece;
-À reorganização da vida para que ela caiba no seu corpo — agora;
-O Ayurveda não promete juventude. Ele oferece ferramentas para presença, verdade e soberania.
Maior compreensão do que está acontecendo no seu corpo, reduzindo medo e confusão;
-Capacidade de identificar quando algo é transitório e quando precisa de cuidado;
-Ferramentas práticas para ancorar Vāta e estabilizar o fogo digestivo (Agni);
-Mais clareza sobre alimentação, rotina, sono e energia;
-Redução da sensação de estar “perdida” ou “falhand-o";
-Uma relação mais ética, gentil e soberana com o próprio corpo;
-Base conceitual sólida para dialogar melhor com profissionais de saúde;
-Para terapeutas: ampliação da escuta clínica e da leitura de ciclos de vida;
-Acesso a conteúdo textual exclusivo;
O principal benefício não é “eliminar sintomas a qualquer custo”, mas aprender a atravessar a transição com mais lucidez, presença e bem-viver.
Para quem é este Seminário:
Para quem é este Seminário:
Para quem é este Seminário:
Este seminário é indicado para:
-Mulheres que estão vivenciando a perimenopausa ou seus primeiros sinais
-Mulheres que sentem que “algo mudou”, mas não encontram respostas satisfatórias
-Pessoas que desejam compreender o corpo além da lógica da patologização
-Profissionais da saúde integrativa que desejam ampliar sua escuta clínica
-Estudantes e praticantes de Ayurveda interessados em ciclos de vida e saúde feminina
-Quem busca autonomia, clareza e bem-viver, não soluções milagrosas
Este seminário não é indicado para quem procura promessas rápidas, curas instantâneas ou negação do processo natural do corpo.
Este seminário é indicado para:
-Mulheres que estão vivenciando a perimenopausa ou seus primeiros sinais
-Mulheres que sentem que “algo mudou”, mas não encontram respostas satisfatórias
-Pessoas que desejam compreender o corpo além da lógica da patologização
-Profissionais da saúde integrativa que desejam ampliar sua escuta clínica
-Estudantes e praticantes de Ayurveda interessados em ciclos de vida e saúde feminina
-Quem busca autonomia, clareza e bem-viver, não soluções milagrosas
Este seminário não é indicado para quem procura promessas rápidas, curas instantâneas ou negação do processo natural do corpo.
Este seminário é indicado para:
-Mulheres que estão vivenciando a perimenopausa ou seus primeiros sinais
-Mulheres que sentem que “algo mudou”, mas não encontram respostas satisfatórias
-Pessoas que desejam compreender o corpo além da lógica da patologização
-Profissionais da saúde integrativa que desejam ampliar sua escuta clínica
-Estudantes e praticantes de Ayurveda interessados em ciclos de vida e saúde feminina
-Quem busca autonomia, clareza e bem-viver, não soluções milagrosas
Este seminário não é indicado para quem procura promessas rápidas, curas instantâneas ou negação do processo natural do corpo.
Quem conduz o seminário:
Quem conduz o seminário:
Quem conduz o seminário:
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Sabrina Alves
Sabrina Alves
Sabrina Alves
Sabrina Alves é escritora, terapeuta ayurveda, professora, pesquisadora e comunicadora, com trajetória voltada à saúde da mulher e à valorização das tradições do Bem Viver. É formada em Jornalismo, mestre e doutora em Ciência da Religião (PUC/SP), com especialização na Índia e nas Américas, com especial recorte nos estudos decoloniais de gênero, tanto na India quando na diáspora do Ayurveda.
Atualmente está se dedicando ao programa “Peri&Menopausa e Ayurveda”, no qual integra cuidado terapêutico, educação e ativismo decolonial. Atua com formação de terapeutas, mentorias e criação de conteúdos profundos, acessíveis e transformadores.
Sabrina Alves é escritora, terapeuta ayurveda, professora, pesquisadora e comunicadora, com trajetória voltada à saúde da mulher e à valorização das tradições do Bem Viver. É formada em Jornalismo, mestre e doutora em Ciência da Religião (PUC/SP), com especialização na Índia e nas Américas, com especial recorte nos estudos decoloniais de gênero, tanto na India quando na diáspora do Ayurveda.
Atualmente está se dedicando ao programa “Peri&Menopausa e Ayurveda”, no qual integra cuidado terapêutico, educação e ativismo decolonial. Atua com formação de terapeutas, mentorias e criação de conteúdos profundos, acessíveis e transformadores.
Sabrina Alves é escritora, terapeuta ayurveda, professora, pesquisadora e comunicadora, com trajetória voltada à saúde da mulher e à valorização das tradições do Bem Viver. É formada em Jornalismo, mestre e doutora em Ciência da Religião (PUC/SP), com especialização na Índia e nas Américas, com especial recorte nos estudos decoloniais de gênero, tanto na India quando na diáspora do Ayurveda.
Atualmente está se dedicando ao programa “Peri&Menopausa e Ayurveda”, no qual integra cuidado terapêutico, educação e ativismo decolonial. Atua com formação de terapeutas, mentorias e criação de conteúdos profundos, acessíveis e transformadores.
O que você recebe ao adquirir o Seminário Online:
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Aulas do Seminário > duas aulas completas de cerca de uma e trinta minutos cada aula;
Aulas do Seminário > duas aulas completas de cerca de uma e trinta minutos cada aula;
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PDF > você terá acesso ao mesmo material de apoio que a professora usou na apresentação do seminário
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05 Palestras > terá acesso à cinco palestras que foram gravadas ao vivo no youtube, e o acesso agora somente vocês possuem (material exclusivo)
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05 Palestras > terá acesso à cinco palestras que foram gravadas ao vivo no youtube, e o acesso agora somente vocês possuem (material exclusivo)
90 dias > você tem até 90 dias tendo acesso a todo o material e podendo estudar todo ele. Após este período o acesso ao seminário automaticamente é bloqueado.
90 dias > você tem até 90 dias tendo acesso a todo o material e podendo estudar todo ele. Após este período o acesso ao seminário automaticamente é bloqueado.
90 dias > você tem até 90 dias tendo acesso a todo o material e podendo estudar todo ele. Após este período o acesso ao seminário automaticamente é bloqueado.
VALOR E PROPOSTA
O valor deste seminário não corresponde a uma promessa de cura, nem a um método milagroso. Ele corresponde ao acesso a um conhecimento estruturado, fundamentado no Ayurveda clássico, na experiência clínica e em uma leitura crítica da perimenopausa como fase de reorganização da vida.
Você não está adquirindo apenas um vídeo.
Está investindo em ferramentas de autonomia, que podem acompanhar você por anos — sempre que o corpo pedir escuta, ajuste e presença.
É um conteúdo que não expira com a moda, nem depende de tendências.
Ele se aprofunda com o tempo.
VALOR E PROPOSTA
O valor deste seminário não corresponde a uma promessa de cura, nem a um método milagroso. Ele corresponde ao acesso a um conhecimento estruturado, fundamentado no Ayurveda clássico, na experiência clínica e em uma leitura crítica da perimenopausa como fase de reorganização da vida.
Você não está adquirindo apenas um vídeo.
Está investindo em ferramentas de autonomia, que podem acompanhar você por anos — sempre que o corpo pedir escuta, ajuste e presença.
É um conteúdo que não expira com a moda, nem depende de tendências.
Ele se aprofunda com o tempo.
VALOR E PROPOSTA
O valor deste seminário não corresponde a uma promessa de cura, nem a um método milagroso. Ele corresponde ao acesso a um conhecimento estruturado, fundamentado no Ayurveda clássico, na experiência clínica e em uma leitura crítica da perimenopausa como fase de reorganização da vida.
Você não está adquirindo apenas um vídeo.
Está investindo em ferramentas de autonomia, que podem acompanhar você por anos — sempre que o corpo pedir escuta, ajuste e presença.
É um conteúdo que não expira com a moda, nem depende de tendências.
Ele se aprofunda com o tempo.
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Copyright © 1994 – Todos os direitos reservados.
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